Laatención y la memoria supone la puerta de entrada a los complejos procesos de aprendizaje que tienen lugar a posteriori. A menudo, los profesores se centran en los contenidos, su organización, su planificación, el tiempo y otros elementos curriculares sin tener en cuenta que anterior a estos existen los procesos atencionales y memorísticos.

pensamientoo consideración de algo con atención y detenimiento para estudiarlo o comprenderlo bien. advertencia o consejo que una persona da a otra para inducirle a actuar de manera razonable.

Algunosautores han relatado lo que ellos llaman el Síndrome de ayudar a los demás, este sería el caso de aquellas personas que para sentirse plenas necesitan estar constantemente ayudando a otras personas. Este síndrome, sería una de las patas que conforman lo que entendemos por codependencia. Más adelante, te hablaré sobre esta.

Cadauno de nosotros tenemos cerca de 60.000 pensamientos al día y gran parte de ellos son negativos, repetitivos e inútiles. “Las personas no solo estamos hechas de músculos, de huesos y

1 ¿Cómo puedo aprender a reflexionar con atención? Puedes aprender a reflexionar con atención practicando la meditación y la atención plena. También puedes hacer . 397 258 214 266 183 181 162 238

reflexionar acerca de algo con atencion